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Gesundheits- und Rehasport im Verein

Medical Fitness

Trainingskonzepte mit starken Partnern

Bauch Pur

Das Bauchworkout für alle Aerobic- und Fitness-Sportler

Entspannung

Sich körperlich und seelisch für kurze Zeit von der Belastung durch anstrengde und angespannte Tätigkeiten frei machen und neue Kraft schöpfen

Fit von Kopf bis Fuss

Hier kommt jeder auf seine Kosten - lasst Euch überraschen!

Hot Iron

Fettverbrennung einmal anders! Durch spezielle Übungen mit der Langhantel und der Dreisatztrainingsmethode wird der ganze Körper trainiert

Step

Trainiert das Cardio-System und fördert die Koordination. Leichte Schrittkombinationen mit dem Step-Brett

Wirbelsäulengymnastik

Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur, Schulung der Haltung zum rückengerechten Verhalten im Alltag

XCO-Trainer

Aus der Reha stammendes Trainingsgerät, formt den Körper optimal, weil mit einer beweglichen Masse die Tiefenmuskulatur angesprochen und dabei das Bindegewebe gestrafft wird

Yoga

Ein gesunder Körper ist die Basis für einen gesunden Geist. Mit Hilfe von Körper-, Konzentrations-, Atem- und Entspannungstechniken werden Kraft, Energie und Flexibilität aufgebaut 

 Kursprogramm   Kursplan

Öffnungszeiten

365 Tage im Jahr geöffnet!
Montag bis Freitag 09.00 - 22.00
Samstag 13.00 - 18.00
Sonntag 13.00 - 18.00
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Jens Kleemann

 

Kontakt

05 81 – 7 65 03

team@gym80-uelzen.de

Bahnhofstraße 2b

29525 Uelzen