Öffnungszeiten: 365 Tage im Jahr geöffnet!

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Gesundheits- und Rehasport im Verein

Medical Fitness

Trainingskonzepte mit starken Partnern

Bauch Pur     Das Bauchworkout für alle Aerobic- und Fitness-Sportler
       
Beckenbodengymnastik     Wahrnehmen und Kräftigung des Beckenbodens
       
Entspannung     Sich körperlich und seelisch für kurze Zeit von der Belastung durch anstrengde und angespannte Tätigkeiten frei machen und neue Kraft schöpfen
       
Fit von Kopf bis Fuss     Hier kommt jeder auf seine Kosten - lasst Euch überraschen!
       
Langhantel-Training intensiv     Fettverbrennung einmal anders! Durch spezielle Übungen mit der Langhantel und der Dreisatztrainingsmethode wird der ganze Körper trainiert
       
Krav Maga     Israelische Selbstverteidigung, direkt zweckgebunden, wobei die Situationsschulung eine wesentliche Rolle spielt
       
Step     Trainiert das Cardio-System und fördert die Koordination. Leichte Schrittkombinationen mit dem Step-Brett
       
Thai-Boxen     Thailändische Vollkontaktsportart
       
Wirbelsäulengymnastik     Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur, Schulung der Haltung zum rückengerechten Verhalten im Alltag
       
WMDS     "Weg mit dem Speck" - Fettverbrennung pur
       
XCO-Trainer     Aus der Reha stammendes Trainingsgerät, formt den Körper optimal, weil mit einer beweglichen Masse die Tiefenmuskulatur angesprochen und dabei das Bindegewebe gestrafft wird
       
Yoga     Ein gesunder Körper ist die Basis für einen gesunden Geist. Mit Hilfe von Körper-, Konzentrations-, Atem- und Entspannungstechniken werden Kraft, Energie und Flexibilität aufgebaut

 

 Kursprogramm   Kursplan

Öffnungszeiten

365 Tage im Jahr geöffnet!
Montag bis Freitag 09.00 - 22.00
Samstag 13.00 - 18.00
Sonntag 13.00 - 18.00
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Jens Kleemann

 

Kontakt

Telefon 05 81 – 7 65 03

e-mail info@gym80-uelzen.de

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Bahnhofstraße 2b

29525 Uelzen