Achtung
Bitte für jeden Kurs am Tresen vorab anmelden.
Montag
| 9.30 - 10.15 |
| Wirbelsäulengym. |
| Reha |
| Jens |
| lüften |
| 10.30 - 11.15 |
| Wirbelsäulengym. |
| Reha |
| Jens |
| 18.00 - 18.45 |
|
Yoga-Vinyasa flow Yin Yoga Level 1-2 |
| Stephanie |
| lüften |
| 19.00 - 20.15 |
|
Yoga-Vinyasa flow Level 2-3 |
| Stephanie |
Dienstag
| 9.30 - 10.15 |
| Rücken - Fit |
| Reha |
| Carola |
| lüften |
| 10.30 - 11.15 |
| Rücken - Fit |
| Reha |
| Carola |
| 18.15 - 19.15 |
| Fit von Kopf bis Fuß |
| Kraft u. Ausdauertraining |
| Melle |
| lüften |
| 19.30 - 20.30 |
| Jumping - Intervall |
| Melle |
| Whatsapp-Gruppe |
Mittwoch
| 8.30 - 9.45 |
|
Yoga-Fit Vinyasa flow |
| Stephanie |
| 18.00 - 19.00 |
| Step Move |
| Dina |
| lüften |
| 19.15 - 20.15 |
| ZUMBA |
| Babette |